美容・健康の為に。私のマストアイテム、『ココナッツオイル』

今話題のココナッツオイル。
私がココナッツオイルを購入してみようと思ったのは、
あの世界的美女ミランダ・カーが使用している事を知ったのがきっかけでした。

 

美女が使っているものを使えば、自分も美女になれるのではないか?
・・・という安易な考えはお恥ずかしい限りではありますが。
でも、意外と間違ってはいないのかもしれません。
美女への道のりはまだまだではありますが、第一歩は踏み込めたのでは?!という、
嬉しい効果を感じ始めてきています。

 

まず、ココナッツオイルを「食べる」・「飲む」。
独特の香りがあるため、すべての料理に使用はしていないのですが、
カレーやアジアン系のお料理、卵料理、そしてパンに塗ったり等して
食べています。

 

スムージーや珈琲に入れて飲んだりもしています。
普通の珈琲に入れるだけで、あら不思議。
ハワイのコナコーヒーの味になるので美味しいです。

 

このようにして食べたり飲んだりし、
ココナッツオイルを摂取することで、お通じが良くなってきました。

 

使用を始めてまだ一ヶ月なのですが、
中鎖脂肪酸を多く含み、代謝を上げると言われているココナッツオイル。
このオイルを味方につけ、
今後の体重の変動にも期待したいと思います。

 

 

次に、ココナッツオイルを「塗る」。

 

顔に、カラダに、髪に。全身に使用出来るオイルです。
洗顔した後にマッサージをしながら顔に塗ることで、
その後の化粧水の浸透が良くなりますし、
逆に化粧水の蒸発を防ぐための蓋の役割としてココナッツオイルを塗っても
素晴らしい保湿力です。
ボディにもマッサージをしながら塗り、しっとりはもちろんのこと、
セレブ?!と自分でも鏡を二度見してしまうような艶肌が手に入ります。

 

濡れた髪に適量を塗ればドライヤーの熱から髪を守ってくれます。
乾いた髪は艶サラです。

 

通常のボディ、ヘアオイルとの違いで私が気に入っている点が二つあります。
まず1つは、なんといってもサラサラしていることです。
オイルならではのベタベタした感じではなく、つけ心地が軽く、塗ったあともベタつかない。
でもしっとり保湿される感じに病み付きになっています。

 

そしてもう1つ。香りもお気に入りです。
ハワイに行った気分にすぐなれます。
南国好きな方ならば、かなりの癒しを得られるアロマ効果があるのではないでしょうか。

 

肌や髪の潤いが実感できること、
そして香りによる癒しの効果で日々のお手入れを楽しく続けられるようになりました。

 

ダイエットやアンチエイジングなどの美容にはもちろんのこと、
コレステロールの低下や認知症、免疫力の向上等、健康面での効果も沢山あるという
ココナッツオイル。

 

美容・健康のためのマストアイテムとして、
これからも愛用していきます。